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得到滋養之後的身體之愛


再次預約課程,是因為想讓生命繼續前進,沒想到一有念頭,劇情就開始了,還是我自己啟動創造的呢。這次發現,如果訂定了探索方向,能量會更集中使用,發生的事也都跟著心願在走。


首先,我想找回跟前對象在一起時,那種獨立個體又合一的感覺。之前總認為需要他人才能感到合一,很妙的是,在預約確認的那天,這個讓我感到合一的媒介碎了,權力回到我自己身上,變成完全是我自己的事了。


再者,由於我的很多狀態都用玩樂來體現,例如憤怒、慣性、逃避、愛與自由等,不知道為什麼,總覺得需要先去釐清這些。


然後我開始用性去玩樂。那時感覺生命每天在流動,且有一種雲霧慢慢撥開的感覺。但過不久後,開始對玩樂太過上心,身體被慣性挾持一直想要性,可做了性之後卻又無法緩解。我快要連結不到自己,進而憤怒到不行,並且感覺身體有不成形的潰散感。


由於潰散的感覺太可怕了,這邊跟老師求救了下,並詢問這樣的狀態是否會影響即將到來的課程?老師好暖的讓我知道,所有狀態都是沒問題的,且跟老師一交流,就好像維度挪動了一樣,終於回到自身、回到靜心的品質。


原來性無法根本的解決問題,我開始試著創造空間來觀照身體,浮現了:無法隨心所欲、不被接納、需要達到所認為的樣貌⋯⋯等等的詞彙,看到這些後,身體居然一點事也沒有了。


我想這就是所謂的接納,潛意識先創造了能覺察的情境,讓蓋住的東西浮現出來,看到並接納之後,這些就都不再干擾我了。且無論如何去探索,自己都有辦法回來,還有譚崔可以做校準,為此感到安心又幸福。


藉著這股力量,我把對小情小愛的欲求當作匱乏指標,把所有的恐懼全調出來看:不信任、低價值、依賴、絕望、拋棄等,也檢視了內心深處的期待,然後重新跟自己承諾「會承接並陪伴自己、給予自己所有的想望」,因此變得更加穩定了。


經過這段,再加上回想之前的譚崔療癒,我感受到真正的滋養是什麼,並真的很喜歡這種投入生命的感覺,無論是探索、接納,還有深深無法言喻的那些。我也因此知曉,一切都是因為「我自己」,無論是體感時間、合一、性,都在於我的意識對生命的投入。


然後,我放下了任何對於療癒課程的期待,去找老師玩耍了。



這次療癒的每段都得到好多,內在議題、靈感收集、滋養放鬆,各種面向都感受到了。由於老師靜心的品質,加上我對老師和自己的信任,很快便能深深的潛入內在觀照,就算這次頭腦思緒紛飛,居然也不打緊。


從一開始第一秒被觸碰,就發現身體開始在跟我對話,讓我憶起自己。途中感覺到,如果跟自己的身體更親密,我就能再跨過什麼了。但已經看到放開、接納的入口,甚至是合一的方向。


最後像是雜質沈澱般,所有的塵埃落地後,我感受到我在世上愛的容器裡,真正裝了多少量的愛。雖然比較玄,但這個清晰度對我來說是重要的,因為本源有無限的愛,我會因此誤會現世的我也有無限的愛,卻沒看到我的容量在現世的匱乏。然後,自自然然的,身體說出了:喜歡。是身體得到滋養之後的身體之愛。


在老師旁邊,我能安全又放鬆的專注在自己身上,讓意識在車陣裡,又像站在高山上俯瞰車陣,真正身歷其境的投入電影,又不深陷其中。可在日常生活中,又要怎麼出演又不忘自己是演員呢?


課程結束後我又哭了,一方面是感嘆還有好長一段路要走,一方面是感動已看到路的開頭了。



老師說之後兩天盡可能多浸泡在感覺裡,如果忘記發生了什麼,就問身體。這次我很認真的把自己拉回身體,訓練用身體去感知,發現文字跟身體,就像是不同模式的語言運用,如果想立馬化為文字,廣闊的感受就會散掉了。


現在,我在生活中能用更全觀的角度看事情,讓思緒更有空間做轉換思考,對於在乎的議題減少了不適感,並且很自然的看生命會帶給我什麼。我也能試著自己潛入身體了,偶爾能從身體感受到萬物,畢竟創造之源就在體內。


在後面性事的探索上,由於老師的提點,我試想如果每件人事物都是靜心品質的話,世上的一切都能得到好多好多。另外,性對我來說是探討生命用的,而我重新能把性稱之為做愛了,因為那其中確實是有愛存在的,且愛是自自然然、美好放鬆的。


雖然我還不是很懂愛,但已感受到:愛是一種品質,而品質就是有意識的投入生命。然後我想,跟自己親密連結的方法,便是深深的剝開自己,並用自己生命最喜悅的方式,純粹飽滿的活著,感受敞開的愛與幸福吧。


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