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我變得更加自在


感謝庫瑪老師,讓我有機會進行一個很特別的個案—譚崔。


因為我有性的創傷,對於男性有很深的恐懼和不安,會特地裝得大喇喇,希望男生把我當成同性看待。


庫瑪老師在個案開始前非常謹慎,有詳細的諮詢,問我為什麼來?接著,老師特別花時間解釋個案不是一蹴可及,也告訴我怎麼在進行個案時回歸到自己?


在個案過程中,我發現自己很擔心自己性感、怕被男生覺得我在勾引人。


以前做諮商,諮商師說心理諮商除了梳理跟探討,也是在積累被尊重、對等的溝通體驗,不要繼續覺得被暴力對待是合理的。


雖然個案過程中不像諮商要對話交談,但是老師幫助我感覺到男性靠近我不是要從我身上得到性的滿足,性感也不是一個不好的形容詞。


在個案完畢之後,我發現自己的心態有了改善。 與男生相處中,我變得更加自在,不會猜忌男生靠近我只是想要試探是否有機會發生性關係? 我不用去掩飾我的緊張感和不安全感。



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