タントラエネルギーマッサージ
タントラは広大なテーマですが、その中心となる概念は「拡張」です。これは、世界の経験、自分自身の認識、そして魂の本質の拡張です。タントラは、より健康的な親密な関係、より本来の自分、そして自由な意識をもたらすことができます。
実践的なレベルで、タントラは性的エネルギーに基づいています。実際、すべてのエネルギーの形態は性的エネルギーの異なるレベルであり、タントラはこのエネルギーを3つの段階で高めます：活性化、浄化、変容です。まず、エネルギーを目覚めさせ、活性化させ、次にそのエネルギーをバランスさせ浄化し、最後にそのエネルギーを異なるチャクラに高めることによって、より高いレベルに変容させます。
セッション全体は事前のカウンセリングを含み、約4時間かかります。セッションの内容には、チャクラと呼吸法の紹介、ビパッサナー瞑想（インサイト瞑想とも呼ばれる）、チャクラ浄化呼吸法、身体のリラクゼーション瞑想、心の触れ合い瞑想、クンダリーニの覚醒、タントラエネルギーマッサージ、タントラエネルギー統合呼吸法が含まれます。
タントラエネルギーマッサージは、ビパッサナー瞑想（インサイト瞑想とも呼ばれる）から始まります。これは無念の観察を通じて、意識を身体に戻す方法です。次に、チャクラ浄化呼吸法が行われ、意図と呼吸がチャクラに集中され、エネルギーサイクルが作られ、チャクラを浄化し、チャクラ間のエネルギーの流れを活性化させます。
身体のリラクゼーションエクササイズは、海の中の海藻を模倣した練習です。自分が水中の海藻のように揺れ動き、もう一人の人が波を表現し、体が海の流れに合わせて動くが、地面にしっかり根を張るというものです。
心の触れ合いでは、二人が向かい合って座り、目を閉じて、手のひらを視覚の代わりに使ってお互いの身体を探求します。触れられる側はその感覚に意識を集中し、感覚の強度を高めます。次に、ハートチャクラの同期を利用して、身体はエッセンシャルオイルで触れられ、優しく滋養され、完全な感覚の覚醒を促進します。
タントラマッサージは全身に施され、タントラの手法でさまざまな刺激を与え、特にルートチャクラとヨニマッサージを通じて、ルートチャクラに隠された性的エネルギーを解放します。
タントラエネルギー統合呼吸法は、ルートチャクラからハートチャクラに至る呼吸エネルギーのサイクルです。二人のルートチャクラは近くに配置され、ハートチャクラも近くに配置されます。座った姿勢でお互いを抱き合い、男性はハートチャクラから吸い、ルートチャクラから吐き、女性は逆にルートチャクラから吸い、ハートチャクラから吐き出します。これにより、陰陽のエネルギーの調和と昇華が完了します。
このように、全体の体験には全裸、ルートチャクラのマッサージと接触が含まれますが、性交渉は含まれません。プロセスの中で性欲が生じた場合、それを観察し、判断することなく受け入れます。性は命であり、エネルギーそのものであるからです。
私たちの身体は優しく扱い、滋養を与えられる必要があります。このコース全体を通して、ハートチャクラの同期により、あなたの身体とエネルギーに最適で最も必要な方法でアプローチします。この過程で、タントラの心身クライマックスがもたらす深いリラクゼーションと滋養を体験し、より豊かな活力を得て、自分の本質とニーズに対する認識を深め、全体的な心身魂の充実を高めることができます。