自己仍是值得被愛的
這是第三次由老師帶領靜心，每次都有不一樣的感受，這次似乎更能專注在靜心本身，在身體掃描的時候更能感受到每吋皮膚不同的感覺。而印象最深刻的是在身體的碰觸靜心時，第一次感受到老師的能量從左手到右手形成一個迴路，非常神奇。
每次都選擇由靜心課程開始，除了比較能先沈澱一下以外，也是因為能有能量如此穩定強大的帶領者引導靜心，非常難得。
而後段的按摩課程，是一個非常震撼的體驗，不管是老師的觸碰、引領、衝擊，都讓人覺得感官張開，被無條件接受、愛與融合還有臣服，老師強大的臨在感，更讓人覺得穩定與安心。
課程中一度悲從中來，課後靜下心來沈澱，是因為在前一段親密關係中感受到被抗拒與意興闌珊，而在這次經驗體會到，自己仍是值得被愛，被這樣好好對待的。
而過程中不需要任何刻意，身體自然反映出帶領者的引導，雖然了解是否高潮何種形式的高潮都不重要，但卻是第一次深刻體驗到這個感受，課程結束後身心都感到非常滿足。
而課後與老師的對談中理解，自己也能漸漸放掉控制，與身體連結並讓能量流動，但對於自己內在的議題仍須有更多的認識，才能真正蛻變自己，非常感謝老師能讓我有這樣的體驗。
