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September 19, 2019

#需要紓解壓力 #想要好好滋養寵愛自己 #高潮障礙 #性冷感 #性交疼痛 #創傷經驗 #羞愧感與自我價值議題

 

#無法穩定工作 #對生命走向感到迷惘 #恐懼改變 #無法顯化財富自由 #長期失眠

 

#增加人際吸引力 #回復女性魅力 #真實地接納自己的陰性面 #提昇創造力 #改善膚質 #增加自信感

 

由於譚崔觸及的是整個生命層面,因此它並不僅能紓解身體上的疲勞或壓力,也能在情緒或信念的層次帶來蛻變。

 

首先由於社會大眾對譚崔仍停留在處理性議題的印象,因此大部分來尋求譚崔療程協助的,確實以性愛或親密關係的議題為主。包含性冷感、性交疼痛、高潮障礙、...

December 30, 2018

庫瑪老師說:「你有權為自己做每一個決定,並為自己的決定負完全的責任!」這句話深深的震撼了我!

 

第一次參與初階譚崔靜心,回來之後的兩個星期,我繼續忙著生活中必須努力的部分,直到現在才有空間把這次的體驗用粗淺的文字去表達。

 

我從小就害怕接觸陌生的環境與陌生人,兒時面對每一次環境的轉換總是用嚎啕大哭與無助悲傷來面對這一切,不知道什麼時候這個脆弱的自己被社會化了,脆弱是無用的,於是假裝堅強假裝勇敢假裝一切都無所謂的包裝著所有,讓我忘記了自己是誰……。

 

很久之前就預約了這個療程,在前一天我還在猶豫。我很想逃,我有很多的理由,比如說工作趕不完比...

April 22, 2018

這樣的一個療癒的發生,真的是鼓足所有的勇氣按下預約單。而事先看過影片的介紹與網站的各段文字的說明,即便腦袋清楚知道這是一個從身體覺察自己的一個方式,心理的忐忑還是運作了好幾天直到當天的到來。

 

其實認識自己,是從身、心、靈三方面的線索來整合出完整的自己。所以任何一部分的發現,就是多給出了一塊拼圖,看見自己是誰。會想要接受這次的療程,也是在接觸過心理諮詢與靈性修煉路徑之後,仍然發現有一塊疏離感阻擋著自己與自己的靠近,而同時知道自己在性議題存在抗拒與挫折,而選了這次的療程看看是否能幫助自己。而事後回顧著這次的發生,真的是超乎預期的想像。

 

...

November 22, 2017

《初次見面》

 

啊~好像來自日本幕府時期的流浪武士,對他的初次印象。

 

帶著淺淺的微笑,說話輕輕的,感覺似乎是一個溫柔的人。

 

他領著我進去一個較隱密的空間,充滿度假氣息的南洋風室內設計,彷彿只要推開拉門就可以看見外面的海洋島嶼。在正式進行之前,會有詳細的過程解說以及極富耐心的有問必答,而且他話題內容尺度和深度超乎想像的讓我大開眼界,提供不同的視野角度。他慢條斯理的斟酌每個用詞,看著和聽著他吐出每個字都像是一種享受!

 

有種看見自己在水中倒影的錯覺,很奇妙!他是有力量的存在。

 

他不斷提醒過程進行當中都要記得將覺知放在自己的身上,不要去想身材...

February 20, 2017

對譚崔一直都沒有很多的認識,也沒有機會接觸,第一次療程前諮詢,Kumar問我為什麼想來?我說我也不知道,我只能說出「好奇」,否則我沒有更多的理由前來,反正生命知道我在什麼階段需要什麼協助,我不需要理解它,但是很快我知道為什麼~就在療程結束後的過程。

 

第一次療程,身心都很放鬆舒服,我還覺得很好玩,但在療程後兩週,原本前半年就不斷浮出的父親課題、更深度快速湧現,出乎我意料之外。對父親的憤怒、抱怨、悲傷、嫉妒、渴求、愛,伴隨一些外在事件,勾出對父親以往不曾有過的真實話語及情緒,包括看見自己一直以來的努力,都只是想證明,讓父親看到我是值得被...

September 9, 2016

靜心工作坊,從坐下來靜心開始,跟著Kumar的引導,是一個放鬆而又專注的過程。我第一次將注意力放在皮膚上,從局部,逐漸擴大,感受皮膚包覆著身體,隨著呼吸而擴大與收縮,再往內感受到肌肉血管,奇妙地發現體內的細胞,充滿著大宇宙的生命能量,飽滿而擴充。

 

走路,赤著腳走路,我才真的感受到,腳心接觸的地板,有著獨特的溫度與質感。日常的走路已經只是讓自己移動的方式,而不是覺知的感受,但這不經思考的身體動作,其實仍反映出了心緒。原來,身體和心真的總是連動的;忽然覺得,很對不起自己的身體,我一直沒有好好聽它所忠實傳遞的訊息。

 

開始用身體的各部位和夥...

June 20, 2016

「親愛的身體,我想更親近妳,更了解妳。」

 

從蓮蓬頭流瀉出來的水柱沖刷著身體,帶著有點不自在的緊張心情,突然想這麼告訴自己。更換衣服後,坐下來跟隨著庫瑪引導靜心,每引導專注在一個位置,便隨之飛奔出累積在這些部位的紛紛擾擾諸多雜念,靜觀著這些零碎繁瑣的思緒逐一清理後,心越來越安定,能量也逐漸飽滿提升,眉心與前額漲的滿滿的。

 

從腳部的能量平衡開始,庫瑪手傳遞而來的穩定的撫觸,帶著令人放鬆安心的能量品質,感覺到身體散發著愉悅的感受:『啊,我喜歡!』我的身體這樣告訴我。

 

在這次的YONI按摩療程裡,帶著覺知去感受每個部位,更加瞭解過去因受傷而...

April 26, 2016

這次的療癒,重新開啟過去封閉的敏感覺知,品嚐純粹能量流動的感覺。那些在性與愛的迷思下,能量的誤用與匱乏愛而被粗魯錯誤對待的身體,在Kumar安寧和諧的療癒品質下,獲得溫柔細緻的滋養與呵護。

 

課程當中不時地覺得冷與暈,知道那是能量在運作,正在釋放恐懼與意識的調整,在呼吸法練習的時候,感受到能量的啟動,雖心輪能量有積瘀,但深藏在身體內的恐懼與創傷而造成的抗拒與掙扎,在這能量的環繞中正在逐漸瓦解,漸漸的將人格的自我放掉,去深入生命本質的過程,很溫暖,很美!

 

在每一個靜心與按摩的過程中感受到身體在自由與更大的彈性中獲得滋養與療癒。結束課程後...

April 25, 2016

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覺照到對自己還有這麼多的批判與限制。

 

『渴望被愛,被呵護,卻又覺得自己不值得被愛,必須透過取悅別人來討愛,得到自我價值的認同感』

 

那些緊緊附著在身心中的過去創傷記憶與信念,透過全然投入這些過程,學習信任身體與覺知,重新回到內在,與自己相處,回到自己身上。

 

在一個深感到安全與被照顧呵護穩定能量中,把過去的委屈與無名傷痛逐漸的釋放,平常是不允許自己流淚的,但在這樣的場域,這些過去壓抑的深層情緒,知道自己可以安心的宣洩,哭完之後明顯感覺到身體因充滿了久遠累積的委屈與抗拒而疲累,訴說著需要給他多一些時間。

 

個案結束後,還處在一個當機空白的身...

August 31, 2015

首先我們認為,所有內在議題的解答都蘊含在自己身上,所有的療癒發生也都是一種個人的內在歷程。也就是說真正的療癒力來自你自己的生命本質,療程所提供的外力只是啟動、輔助或是在無意識之中點亮一盞燈,支持蛻變的發生。

 

我們提供的譚崔療程大致可分為能量按摩以及靜心兩大組成。能量按摩的部份主要是透過活化、淨化、轉化性能量等三階段為基礎。必須說明的是,性能量並不等同於性慾,譚崔所指的性能量即是生命的原動力,是所有不同品質能量的初始形式。透過性能量的流動,可以鬆動原本緊抓在身體中凝滯的能量固著,這些能量固著可能來自於陳舊的創傷、無意識的模式或緊抓的信...

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April 22, 2018

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