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庫瑪
譚崔能量按摩靜心工作坊
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《譚崔靜心入門一日工作坊—心得分享》
靜心工作坊,從坐下來靜心開始,跟著Kumar的引導,是一個放鬆而又專注的過程。我第一次將注意力放在皮膚上,從局部,逐漸擴大,感受皮膚包覆著身體,隨著呼吸而擴大與收縮,再往內感受到肌肉血管,奇妙地發現體內的細胞,充滿著大宇宙的生命能量,飽滿而擴充。...
團體心得
鴿子
2016年9月10日
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譚崔問與答 #6【什麼樣的人適合譚崔療程?(上)】
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